更年期障害にマカ

美肌効果を求めるサプリ

更年期障害にマカ

更年期とは女性の生理が止まって無月経になる40〜50代のことを指す期間です。
そして更年期障害とは更年期に入ったことで女性ホルモンの分泌が著しく
減少することによって体内のバランスが崩れることによるめまいや頭痛と言った
不調や様々な症状のことを指します。
もともとは加齢による症状でしたが現在ではファーストフードなどの食事や
不規則な生活、人間関係等のストレスが原因で若い女性にも更年期障害と
同等の症状が見られることが増えてきています。
それらによってホルモンの分泌が乱れてしまっているということが
わかっています。そこで女性のホルモンバランスを整える効果のあるものの
中でも手軽なものとしてマカのサプリメントがあります。
マカに含まれるアミノ酸は自律神経を整える作用がありホルモンバランスを
改善する効果が期待出来ます。またマカに含まれているエストロゲンという
成分なh女性ホルモンに似た働きをすることでも知られており、減少しがちな
女性ホルモンをサポートします。
女性にもマカは良い効果が期待できるらしいです
自然食品のマカということで副作用の心配もいらないので安心して
利用できるというのも女性に人気の理由かもしれません。